Autoritățile din România recomandă limitarea timpului petrecut în fața ecranelor pentru copii, mai ales sub vârsta de cinci ani. Potrivit noilor ghiduri, copiii de până la doi ani ar trebui să evite aproape complet utilizarea electronicelor, cu excepția momentelor interactive alături de un adult. Deși aceste recomandări sunt menite să protejeze dezvoltarea sănătoasă a celor mici, în realitate, aplicarea lor devine dificilă pentru mulți părinți, mai ales în contextul unui ritm de viață aglomerat.
Specialiștii subliniază că primii ani de viață sunt esențiali pentru dezvoltarea cognitivă și emoțională a copilului. Aproximativ 90% din dezvoltarea creierului are loc înainte de vârsta de cinci ani, iar interacțiunea directă cu oamenii, în special cu părinții, joacă un rol fundamental în această perioadă. Excesul de timp petrecut în fața ecranelor a fost asociat cu întârzieri în dezvoltarea limbajului, dificultăți emoționale și probleme legate de somn, dar și cu efecte asupra sănătății generale.
De exemplu, potrivit BBC, copiii care petrec aproximativ cinci ore pe zi în fața ecranelor pot avea un vocabular mai redus decât cei care limitează această activitate. În același timp, specialiștii nu recomandă abandonarea completă a tehnologiei, ci mai degrabă o utilizare moderată și conștientă.
Mai mult, conform profesorului Pasco Fearon, „cantități mici sau moderate de timp petrecut în fața ecranelor, mai ales după vârsta de doi ani, nu par să fie dăunătoare”. În plus, conținutul educațional, adaptat vârstei și prezentat într-un ritm calm, poate chiar sprijini procesul de învățare și dezvoltare.
Importanța alegereii conținutului și a momentelor de vizionare
Pentru părinți, diferența nu este doar legată de cât timp petrec copiii în fața ecranelor, ci și de modul în care interacționează cu tehnologia. Vizionarea în prezența unui adult, însoțită de explicații și conversații, aduce beneficii considerabile, față de utilizarea pasivă și solitară. În plus, conținutul rapid și suprastimulent, specific rețelelor sociale, poate avea un efect negativ asupra atenției și stării emoționale a copilului.
Evitați plasarea dispozitivelor electronice în anumite momente, precum înainte de somn sau în timpul mesei, și înlocuiți astfel de activități cu cititul sau alte jocuri simple. Implicarea activă a părinților în activități zilnice și în dialoguri relaxate poate avea un impact pozitiv asupra dezvoltării copilului.
Specialiștii recomandă totodată și modele pozitive, întrucât cei mici tind să imite comportamentul adulților. Astfel, dacă părinții limitează timpul petrecut în fața ecranelor și se dedică activităților offline, copiii vor învăța și ei să acorde mai multă importanță interacțiunilor reale.
Numărul de cercetări și studii arată că echilibrul între timpul petrecut în fața tehnologiei și cel dedicat interacțiunilor fizice și educaționale este cheia pentru o dezvoltare sănătoasă a copilului.
În România, autoritățile vor implementa aceste recomandări și vor continua să promoveze informațiile despre impactul tehnologiei asupra micuților. La începutul anului 2023, Ministerul Educației a anunțat că va organiza sesiuni de informare pentru părinți, dar și campanii de conștientizare privind modul corect de abordare a folosirii tehnologiei de către cei mici. În același timp, s-a stabilit ca până în aprilie 2023 să fie gata ghidurile oficiale, adresate părinților și educatorilor, pentru a sprijini implementarea acestor măsuri în mediul familial și școlar.
