Conform Descopera: Factorii de risc cardiovascular la vârsta mijlocie, cheia amânării demenței cu peste un deceniu
Persoanele care își mențin sănătatea cardiovasculară la vârsta mijlocie, evitând astfel hipertensiunea arterială, diabetul și fumatul, pot amâna apariția demenței cu aproximativ 13 ani. Aceasta este concluzia unui studiu recent realizat de cercetătorii de la NYU Langone Health (SUA), care subliniază importanța acestor măsuri preventive pentru o viață mai lungă, lipsită de afecțiuni cognitive.
Studiul, publicat în revista Neurology Open Access, a analizat datele provenite din proiectul Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC), desfășurat pe parcursul mai multor decenii. Cercetarea a inclus peste 12.000 de participanți cu o vârstă medie de 56 de ani, toți fără semne de demență la începutul studiului. Participanții au fost evaluați în funcție de prezența a trei factori de risc major: hipertensiunea arterială, diabetul și fumatul.
Analiza a relevat că participanții care nu prezentau niciunul dintre acești factori de risc au trăit, în medie, aproape 30 de ani fără a dezvolta demență, începând din momentul evaluării inițiale. În contrast, cei care cumulau toți cei trei factori de risc au experimentat o perioadă medie de doar 17 ani fără această afecțiune neurodegenerativă.
Diferențe notabile între sexe și rase în privința riscului de demență
Cercetarea a scos la iveală și diferențe demografice semnificative în ceea ce privește durata de viață fără demență. Indiferent de numărul factorilor de risc cardiovascular, femeile au demonstrat o reziliență mai mare, trăind mai mulți ani fără demență comparativ cu bărbații.
Mai exact, femeile cu toți cei trei factori de risc prezenți au trăit, în medie, 18,1 ani fără demență, în timp ce bărbații din aceeași categorie au înregistrat o medie de 16,6 ani. De asemenea, au fost observate diferențe între grupurile etnice. Participanții albi, chiar și cei cu toți factorii de risc, au beneficiat de o medie de 19,6 ani fără demență, în timp ce participanții de culoare au trăit, în medie, 16 ani fără această afecțiune.
Prevenția cardiovasculară, un instrument esențial pentru sănătatea creierului pe termen lung
Josef Coresh, coordonatorul studiului și fondatorul Optimal Aging Institute din cadrul NYU Langone Health, a subliniat importanța acestor descoperiri. „Rezultatele noastre arată că evitarea acestor factori de risc la vârsta mijlocie poate contribui la menținerea sănătății creierului pentru mai bine de un deceniu”, a declarat Coresh. El a adăugat că identificarea unor strategii eficiente de amânare a debutului demenței este crucială, având în vedere că aproximativ 42% dintre americani riscă să dezvolte această boală după vârsta de 55 de ani.
Echipa de cercetători a precizat că studiul nu stabilește o relație directă de cauzalitate, ci mai degrabă o asociere puternică între factorii de risc cardiovascular și apariția demenței. Un alt aspect menționat ca o limitare a cercetării este faptul că evaluarea factorilor de risc s-a realizat o singură dată, fără a lua în calcul eventualele modificări ale acestora pe parcursul vieții participanților.
Reducerea factorilor de risc cardiovascular, cum ar fi renunțarea la fumat și menținerea unei tensiuni arteriale și a unui nivel optim de glicemie, ar putea aduce beneficii tuturor, dar în mod special grupurilor vulnerabile. Cercetătorii speră ca aceste rezultate să încurajeze adoptarea unui stil de viață sănătos începând cu vârsta de 48 de ani, pentru a asigura o calitate superioară a vieții pe termen lung.
Sursa: Descopera
