Conform Digi24: Val de căldură în România: temperaturi de aproape 40 de grade, prognoza indică persistența caniculei
România se pregătește pentru un interval de caniculă intensă, cu temperaturi care ar putea atinge chiar și 40 de grade Celsius în anumite regiuni ale țării. Prognoza îi aparține Florinelei Georgescu, șefa Centrului de Prognoză al Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), care a vorbit despre acest subiect la Digi24. Valul de căldură este așteptat să se mențină până la începutul lunii iulie, avertizează meteorologul.
Intensificarea riscului termic
Specialista ANM a subliniat că sistemul de presiune va fi influențat de aerul tropical, ceea ce va duce la o creștere semnificativă a temperaturilor. Aceste condiții meteorologice extreme impun măsuri de precauție sporite din partea populației. Se anticipează că temperaturile maxime vor depăși frecvent 30 de grade, atingând valori deosebit de ridicate în zonele de câmpie și de podiș.
Zonele cele mai afectate de caniculă ar putea fi cele din sudul și estul țării, unde insolația va fi puternică. De asemenea, umiditatea crescută în anumite perioade ar putea amplifica disconfortul termic, ducând la un pericol sporit pentru sănătate, în special pentru persoanele vulnerabile, precum vârstnicii, copiii și persoanele cu afecțiuni cronice.
Meteorologul a menționat că vor fi raportate frecvent temperaturi maximale de 35-37 de grade, iar în unele locații, valorile ar putea chiar să se apropie de pragul de 40 de grade. Acest scenariu indică necesitatea unei atenții deosebite acordate sănătății în zilele următoare.
Durata prognozată a caniculei
Conform informațiilor oferite de Florinela Georgescu, valul de căldură prognozat nu va fi unul de scurtă durată. Se estimează că temperaturile ridicate vor persista timp de mai multe zile, extendingu-se cel puțin până în primele zile ale lunii iulie. Această longevitate a caniculei sporește importanța măsurilor preventive.
Perioada critică va începe, cel mai probabil, spre sfârșitul săptămânii curente și se va intensifica în zilele următoare. ANM va emite, cel mai probabil, avertizări specifice pentru fiecare zi, în funcție de evoluția vremii și de gradul de severitate al caniculei în diverse regiuni. Cetățenii sunt sfătuiți să urmărească cu atenție buletinele meteorologice.
Se anticipează că temperaturile minime din timpul nopții vor rămâne, de asemenea, ridicate, contribuind la menținerea unui ambient termic apăsător. Nici pe timpul nopții nu se va resimți o răcorire semnificativă, ceea ce poate afecta odihna persoanelor.
Recomandări pentru protecția împotriva căldurii
În contextul acestor prognoze, specialiștii recomandă o serie de măsuri pentru a face față caniculei. Este esențială evitarea expunerii prelungite la soarele arzător, în special în intervalul orar 11:00 – 17:00. Hidratarea corespunzătoare, prin consumul a cel puțin doi litri de lichide pe zi, este crucială. Apa, sucurile naturale de fructe și legume, precum și ceaiurile neîndulcite sunt recomandate.
Se sugerează consumul de alimente ușoare, bogate în vitamine și minerale, cum ar fi fructele și legumele proaspete. Evitarea meselor grele și a consumului de alcool este, de asemenea, importantă. Se recomandă îmbrăcăminte lejeră, din fibre naturale, precum bumbacul și inul, de culori deschise. Purtarea pălăriilor sau a șepcilor pentru protecția capului este, de asemenea, un gest simplu, dar eficient.
Persoanele care lucrează în aer liber sau desfășoară activități fizice intense sunt sfătuite să ia pauze mai dese și să se asigure că sunt bine hidratate. Cele mai mari riscuri de insolație sau epuizare termică apar în astfel de condiții. În cazul apariției unor simptome precum amețeală, greață, dureri de cap sau dificultăți de respirație, se recomandă imediat ieșirea la umbră și solicitarea ajutorului medical dacă starea nu se ameliorează.
Ultimul raport al ANM indică faptul că temperaturile de peste 30 de grade vor deveni norma în multe regiuni ale țării începând cu data de 26 iunie.
Sursa: Digi24
